1972 yılında Lefkoşa’da doğdu. Ortaöğrenimini Türk Maarif Koleji’nde dereceyle tamamladı. 1996’da Hacettepe Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. 2001 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi’nde Nöroloji ihtisasını tamamladı.

İnsanlara hizmet etmeyi ilke edinen Sıla Usar, 2002 yılında Lefkoşa Dr. Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesi’nde nöroloji uzmanı olarak çalışmaya başladı. 2015-2018 yılları arasında Nöroloji Servisi Klinik Şefi görevini üstlendi. Bilgi ve deneyimleriyle ülkemizde nöroloji alanındaki gelişmelere öncülük etti. Multipl Skleroz (MS) hastalığı üzerine uzmanlaşarak bu konuda çok sayıda araştırma yaptı ve yayımladığı makalelerle bilimsel katkılarda bulundu. Ulusal ve uluslararası kongrelerde çok sayıda konuşma yaptı ve bildiriler sundu. MS hastalarına yönelik eğitim seminerleri ve bilinçlendirme programlarıyla toplumda farkındalık yaratan bir hekim olarak tanındı.

Kıbrıslı Türklerin toplumsal varoluş, adalet ve barış mücadelesinin örgütlendiği bir evde dünyaya gelen Sıla Usar’ın siyasi bilinci daha gençlik yıllarından itibaren bir yaşam biçimine dönüştü.  Yurtsever Kadınlar Birliği’nin çalışmalarına katıldı; Devrimci Gençlik Derneği, Gençlik Merkezi ve Üniversite Temsilciler Konseyi’nde aktif görevler üstlenerek örgütlü mücadelenin içinde yer aldı.

Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği yönetim kurulunda toplum ve çevre sağlığını korumaya yönelik yürütülen kurumsal çalışmalara katkı yaptı. 2015 yılında Tıp-İş Sendikası Başkanlığına seçilerek kamu hekimlerinin özlük hakları mücadelesinde önemli kazanımlar elde edilmesine öncülük etti. Avrupa’daki hekim birliklerinin çatı kuruluşu Avrupa Ücretli Hekimler Federasyonu (FEMS) delegesi olarak görev yaptı; Tıp-İş Sendikası’nın FEMS’e asli üye olmasını sağlayarak, Kıbrıs Türk hekimlerinin haklarının ve mesleki standartlarının uluslararası düzeyde savunulmasının önünü açtı.

Toplumsal sorumluluğunu yalnızca mesleğiyle sınırlamayan Usar, Naci Talat Usar’ın düşüncelerini yaşatmak amacıyla kurulan Naci Talat Vakfı’nın çalışmalarına katıldı ve halen Vakıf Mütevelli Heyeti Başkanlığını yürütmektedir. Vakfın toplumsal belleği canlı tutma ve barış kültürünü inşa etme misyonunu sürdürerek; sosyal, kültürel ve siyasi dönüşüm yaratan etkinlikleri ve iki toplumlu projeleri hayata geçirmektedir.

2018 ve 2022 yıllarında yapılan erken genel seçimlerde iki kez Cumhuriyetçi Türk Partisi’nden Lefkoşa Milletvekili seçildi. Cumhuriyet Meclisi’nde çeşitli komitelerde görev aldı; çok sayıda yasanın hazırlanması ve güncellenmesi süreçlerinde aktif rol oynadı. Kadın Örgütü Başkanlığı ve iki dönem Merkez Yönetim Kurulu üyeliği yapan Usar, özellikle pandemi döneminde CTP Kadın Örgütü ile yerel yönetimlerin işbirliği yaparak halkın ihtiyaçlarına hızlı ve etkili çözümler üretilmesine katkı sağladı. Kadınların barış sürecine katkısının artması yönünde iki toplumlu çalışmalar yürüttü. 

Halen milletvekili, Parti Meclisi üyesi, CTP Grup Başkan Vekili ve Parti Sözcüsü olarak görev yapmaktadır. Siyasal çalışmalarını halkın refahı, adalet, eşitlik ve barış temelinde; toplumsal ilerlemeyi, sosyal devlet ilkelerini, çevre duyarlılığını, kolektif ve kapsayıcı çalışma kültürünü benimseyerek sürdürmektedir.

İyi derecede İngilizce bilmektedir. Evli ve bir çocuk annesidir.